科普知识

　　讲座中，疾控中心工作人员用PPT，以通俗易懂的语言，向同学们讲解了眼球的结构，爱眼小知识，近视发生的原因及危害、如何科学预防近视等爱眼护眼知识，深入浅出地科普了常见的眼科疾病及日常爱眼护眼的重要性，并分享了一系列日常护眼小技巧。其中，包括控制用眼时间、增加户外活动时间和保持良好的用眼习惯等，引导学生养成爱护眼睛的好习惯。提醒同学们要保证充足的睡眠时间，每日不少于10小时，要坚持认真做好眼保健操，不要长时间玩电脑、看电视，积极参加体育锻炼，看书写字姿势正确等。

　　讲座中，疾控中心工作人员用PPT，以通俗易懂的语言，向同学们讲解了眼球的结构，爱眼小知识，近视发生的原因及危害、如何科学预防近视等爱眼护眼知识，深入浅出地科普了常见的眼科疾病及日常爱眼护眼的重要性，并分享了一系列日常护眼小技巧。其中，包括控制用眼时间、增加户外活动时间和保持良好的用眼习惯等，引导学生养成爱护眼睛的好习惯。提醒同学们要保证充足的睡眠时间，每日不少于10小时，要坚持认真做好眼保健操，不要长时间玩电脑、看电视，积极参加体育锻炼，看书写字姿势正确等。